Sports Performance Testing Testování výkonnosti neodmyslitelně patří do každého efektivního tréninkového programu.…
Testování výkonnosti neodmyslitelně patří do každého efektivního tréninkového programu. Nabízíme komplexní testování sportovním týmům i jednotlivcům. Díky našemu modernímu a mobilnímu vybavení jsme schopni toto testování zrealizovat jak v prostorách našeho gymu Colliery CrossFit Ostrava, tak přímo u vás v klubu.
V komplexním testování se nachází testy na zjištění složení těla (váha, svaly, tuk atd.), testy výbušnosti, rychlosti, reakční rychlosti, agility (změny směru), síly a kondice specifické pro daný sport a herní pozici v týmu. Součástí každého testování je vyhodnocení výsledků a doporučení pro trénink ke zlepšení odhalených slabin.
- Testování výkonnosti sportovců
- Reálné výsledký
- Reálná doporučení